Santé mentale, psychothérapies, couple et famille, enfants et adolescents, émotions, addictions, société, livres et actualité lilloise : tous nos articles, des plus récents aux plus anciens.
Inattention, agitation, impulsivité… comment distinguer des comportements passagers de signes durables du TDAH chez l’enfant, à la maison comme à l’école, sans confondre avec manque de sommeil ou anxiété, et vers qui se…
Hypersensibilité émotionnelle, mythe ou réalité mesurable ? Découvrez ce que la science dit réellement de la régulation des émotions…
Relation toxique ou violences conjugales : comment reconnaître les signaux d’alerte qui sapent l’estime, isolent et installent la peur, et…
Palpitations, souffle court, vertiges… la crise d’angoisse impressionne mais reste brève. Découvrez comment la reconnaître sans confusion…
Roman initiatique et histoire de métamorphose, Soufi, mon amour interroge le désir de changer de vie, l’amour et la quête de sens, sans…
La psychothérapie de soutien aide à tenir, comprendre et retrouver des repères lors d’un deuil, d’une maladie, d’une rupture ou d’un stress…
Un enfant capte souvent la tension des adultes, sans en être responsable. Comprendre la contagion émotionnelle aide à poser un cadre plus…
Un adolescent ou un jeune adulte peut consulter pour apaiser une souffrance, traverser une crise ou prévenir une aggravation. Voici les…
La psychothérapie analytique explore les liens entre symptômes, histoire personnelle et relations actuelles. Elle demande du temps, un…
Roman philosophique en forme de dialogue, La consolation de l’ange interroge l’amour, la peur et la liberté sans remplacer un livre de…
De la grossesse aux deux ans, l’enfant construit ses premières bases affectives, corporelles et cognitives. Des gestes simples et des aides…
Un livre ample qui défend l’altruisme comme disposition personnelle et projet social, à lire en distinguant apports psychologiques…
La sexualité épanouie ne se mesure ni à la fréquence ni à la performance. Elle se construit avec le consentement, le dialogue, la santé du…
Le livre de Marie Lise Labonté accompagne les crises intérieures avec une lecture spirituelle. Utile pour mettre des mots, à lire sans…
Le prix d’une séance de psy dépend du professionnel consulté et du cadre choisi. Certaines options sont prises en charge, d’autres restent…
Peur de la mort, solitude, vide de sens ou poids des choix : les angoisses existentielles sont humaines, mais elles méritent une aide si…
Expression, acceptation, ancrage, responsabilité : ces pistes peuvent aider si elles restent concrètes, souples et distinctes d’une…
Une addiction n’est pas un manque de volonté : c’est une perte de contrôle qui peut concerner l’alcool, le tabac, le cannabis, les jeux…
Le livre de Viktor Frankl mêle témoignage de survie et approche existentielle. Il aide à penser le sens personnel sans remplacer un…
Un livre accessible et spirituel, à lire comme un témoignage d'expérience intérieure plutôt que comme une méthode de psychothérapie ou un…
