Santé mentale, psychothérapies, couple et famille, enfants et adolescents, émotions, addictions, société, livres et actualité lilloise : tous nos articles, des plus récents aux plus anciens.
Entre bouleversements normaux et signaux d’alerte, comment reconnaître ce qui relève de la crise d’ado et ce qui exige d’agir vite ? Repères concrets, premiers réflexes, pros à solliciter et numéros d’urgence essentiels…
Curieux de l’art-thérapie, mais flou sur le déroulé et les publics concernés ? Découvrez une séance type, ses étapes clés et son cadre, à…
Étudiant à Lille, vous pouvez consulter un psychologue gratuitement sans avance de frais et obtenir un rendez-vous en quelques minutes…
Mots d’affirmation, temps de qualité, services rendus, cadeaux, toucher physique : découvrez ce que recouvrent vraiment les 5 langages de…
Du souvenir douloureux aux effets durables, le traumatisme de l’enfance peut influencer santé mentale, corps, relations et travail à l’âge…
Achats compulsifs ou simple craquage qui dérape ? Repérez les vrais signaux de perte de contrôle, puis suivez un plan en 7 actions…
Dépression et emploi : la RQTH peut ouvrir des aménagements concrets, des aides et un accompagnement dédié pour prévenir la désinsertion…
Manipulation qui fait douter de ses souvenirs et de son jugement, le gaslighting peut survenir en couple, en famille, au travail ou en…
Les tests de dépression en ligne peuvent éclairer vos symptômes et encourager une démarche précoce, mais ne font pas un diagnostic…
Manger sans avoir faim n’est pas qu’une faiblesse: c’est souvent une réponse au stress, à l’ennui ou à la fatigue. Découvrez comment…
Colères fréquentes, défi de l’autorité, esprit de revanche… Quand l’opposition dépasse le “normal”, le trouble oppositionnel avec…
La peur de mourir peut envahir le quotidien, mais il existe en France des prises en charge éprouvées, remboursées dans certains cas, pour y…
Rendez-vous, tarifs, remboursements: à Lille, tout dépend du secteur (1, 2 avec ou sans Optam), du parcours de soins et de votre mutuelle…
Comment se déroule vraiment une séance d’hypnose thérapeutique, pour quelles situations les preuves tiennent-elles la route, et où…
Épuisement persistant, distanciation avec l’enfant, pensées de fuite… Le burn-out parental se repère tôt et se traverse mieux avec des…
Vice-Versa 2 met un visage sur l’anxiété à l’adolescence et montre comment elle peut protéger… ou déborder. Entre science du cerveau en…
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