Santé mentale, psychothérapies, couple et famille, enfants et adolescents, émotions, addictions, société, livres et actualité lilloise : tous nos articles, des plus récents aux plus anciens.
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Le corps n’oublie rien, rappelle Bessel van der Kolk: le traumatisme s’inscrit autant dans la mémoire que dans la physiologie. Découvrez ce…
Des inquiétudes qui dévorent vos journées, des nuits ruminées et une fatigue qui s’installe ? Découvrez comment distinguer l’anxiété…
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Pensées intrusives, peur de perdre le contrôle, évitements épuisants… La phobie d’impulsion, souvent liée aux TOC, se soigne. Comment la…
Le modèle des 5 étapes du deuil aide à nommer certaines émotions, mais il ne décrit pas tous les parcours. D’où il vient, ce que dit la…
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